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1. 我習慣用理性分析情緒
2. 面對挫折時,我會想盡快找解決方法
3. 我習慣問自己「應唔應該有呢種情緒」,而不是「我實際感覺到係乜」
7. 即使遇上難題,也傾向表現得堅強
8. 訴苦只會麻煩別人
9. 當我休息時,會有罪惡感
4. 我常問自己:「點解咁情緒化?」
5. 比起感受自己,我更想要一個解決方法
6. 我認為「處理情緒」就是「令佢快啲消失」
10. 我壓抑自己在關係中的需要
11. 別人追問我的深層感受,我會轉話題或反問對方
12. 我會用笑、理性分析或「講道理」去遮掩脆弱
13. 我懷疑別人對我好,是出於客氣 14. 當有人表達關心或讚賞,我會感到尷尬 15. 對方稍為冷淡,我會質疑是否自己做錯什麼
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